IL MIO METODO
LA PSICOLOGIA
DEL "QUI ED ORA"
A volte ti ritrovi a stare male senza capire fino in fondo perché.
Oppure continui a vivere le stesse situazioni, anche quando vorresti cambiarle.
La psicologia del “qui ed ora” è un modo di lavorare in psicoterapia che mette al centro ciò che la persona vive nel momento presente, soprattutto nelle emozioni, nel corpo e nella relazione.
Non significa ignorare il passato, ma usarlo solo se serve a capire cosa sta succedendo adesso.
ABOUT ME
Ti accompagno a capire cosa ti succede e a cambiarlo davvero
Lavoro con adulti, adolescenti e coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà o che sentono il bisogno di stare meglio.
Il mio approccio è concreto, diretto e orientato al cambiamento nel qui ed ora.
Non solo comprendere, ma costruire modi nuovi e più funzionali di affrontare ciò che vivi.
Mi occupo di formazione in ambito comunicazione, leadership e dinamiche relazionali.
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